WHITEWATER KAYAK - Välikurssi - Taso 3

Oletko perehtynyt meriveden melonnan perusteisiin ja olet valmis seuraavaan haasteeseen? Tämä kurssi on tarkoitettu melojalle, joka alkaa selvittää valkoisella vedellä.
Saadaksesi kaiken irti tästä kurssista sinun pitäisi olla mukava asteella 2, jolla on jonkin verran kokemusta asteesta 3, vähintään kymmenen päivän melonta erilaisille joille olisi ihanteellinen. Luotettavan telan omistaminen ei ole välttämätöntä tällä kurssilla, se tietenkin auttaa, mutta voimme auttaa teitä teidän viilan aikana. Joten jos haluat kaksi päivää runsaasti mahdollisuuksia meloa luokan 3 ja olet kiinnostunut kehittymään tässä ympäristössä, niin tämä on kurssi sinulle.

Kurssin tavoitteet
Tämä kurssi antaa melojelle runsaasti kokemuksia melusta erilaisissa luokan 3 joissa. Voimme myös tarkastella melontaa kovempia jokia, jos olosuhteet ovat asianmukaiset ja ryhmä siihen valmis. Tämän lisäksi keskitymme joen juoksemisstrategioihin, meriveden turvallisuuteen ja pelastamiseen sekä tietysti henkilökohtaisen melontasi kehittämiseen välivesikiertoon.

 Ennen välikurssille osallistumista sinun tulee:
Olet suorittanut aloittelijakurssin tai luottaa 2. luokan meriveteen.
He ovat meloneet 3. luokan merivedelle useita kertoja viimeisen vuoden aikana.
Pysty suorittamaan itsevarmasti sisään- ja uloskäyntejä, saamaan pieniä pyörteitä ja lauttaliukumaan luokan 3 koskiveteen.
Pysty liikkumaan tasaisesti ja luottavaisesti luokan 2 valkovesi.
Pysy itsenäisesti pelastamaan luokan 3 merivedessä.

Hankkimalla vankkaa valtameren melontataitojamme parhailta valmentajiltamme, ei ole parempaa tapaa parantaa melontaa ja olla whitewaterin varma

Kurssi alkaa osaamisen uudelleentarkastelulla, jonka jälkeen keskitytään 3. luokan meriveden taitoihin.

KURSIN KESTO
2 päivää.
Yhteensä 16 tuntia, mukaan lukien: teoreettinen ohjaus, vaihdevarustus, ajanvaihto, kuljetus, lounastauko.

FROM
Kesäkuu til lokakuu
Kurssiaikataulu: Ensimmäinen viikonloppu joka kuukausi; tai pyynnöstä.
Vähintään 3 ilmoittautunutta henkilöä tai vastaava maksu. 2 hengelle tiedustelu varaustiedot meiltä.
Kurssillamme on 1 ohjaaja, joka voi viedä 4 vierasta.
* Lähetä meille sähköpostia kyselyyn erityisistä päivämääristä.

HINTA

kr. 2500 aikuinen
kr. 2250 lasta (syntynyt vuonna 1999 ja sen jälkeen)

VARUSTUSVARUSTEET

Kr. 800 kahden päivän ajan kurssilla. Pakkaus sisältää: kajakin, mela, PFD (pelastusliivi), kypärä, roisketakki, märkäpuku, neopreenikengät.
Jos tarvitset vuokrata Kayak Equipment Kit -sovelluksen, voit lisätä sen varauksen yhteydessä vieraasi pyytävän määrän suhteen.

Vieraita vaatimuksia

Min ikä 12
Suosittelemme, että olet fyysisesti kunnossa
Hyvä uimari ja ole hyvin varma vedessä. Kerro meille kaikista sairauksista, kuten astma, epilepsia jne.
Painorajoitus: 130kg (jos sinulla on enemmän kuin muuta, ota meihin ensin yhteyttä)

MITÄ SISÄLTÄÄ

- Ammattitaitoinen kosken kajakkiopettaja
- Kuljetus jokeen ja sieltä pois
- Kaksi lämpimää ateriaa päivän lopussa
- Elinikäinen koskenlaskukokemus Norjassa

MITÄ TEHDÄ TULEEN

- Uimavaatteet
- Lämmin alusvaatteet kylmänä
- Villa- tai neopreenisukat
- Vaihda vaatteet
- Paljon pakkausta 2 päiväksi
- Välipaloja: hedelmiä / pähkinöitä / muropaloja tai suklaata ... joo!
- Aurinkovoide
- Seikkailutaju

KURSSIN SISÄLTÖ

Olet yleensä enintään neljässä ryhmässä yhden ohjaimen kanssa. Kouluttajasi kanssa tapaaminen ensimmäisenä aamuna tarjoaa mahdollisuuden keskustella ihmisten kokemuksista ja toiveista, jotka yhdessä sääennusteen ja vedenpinnan kanssa voivat suunnitella viikon aktiviteetin kanssasi.

Ensimmäisenä päivänä autamme sinua selvittämään meiltä vuokraamasi veneet tai melontavälineet ja siirrymme sitten paikalliselle joelle. Siellä on hyvä 2. luokan lämpenemispäivä ja antaa meille mahdollisuuden esitellä joitain valmennus- ja turvallisia jokijuoksuteemoja.

Loppuvuodesta melomme jokia, jotka tarjoavat meille parasta vettä ja ovat ryhmän tarpeisiin sopivassa luokassa. Tämä sisältää runsaasti luokan 3 jokia, ja se voi tarvittaessa sisältää kovempia osia. Seuraavat joet voivat melota viikon aikana:

Vaikka näillä joilla voimme viettää aikaa valmennuksella ja kehittää henkilökohtaista melontaasi, siellä voi olla mahdollisuus myös videon valmennukseen. Tämän lisäksi aiomme kehittää joen juoksutaitojasi auttaaksesi sinua jättämään radan tuntemaan itsesi varmasti melomaan vastaavanlaatuista jokea ystävien kanssa.

Koska osa tätä vesiveden turvallisuutta ja pelastusta on välttämätöntä, siellä on myös mahdollisuus tarkastella erilaisia ​​näkökohtia tähän myös kahden päivän kuluessa tarpeen mukaan.

Tämän lisäksi saat hyötyä ohjaajasi runsaasta tietämyksestä muista vesiveden melontapaikoista Norjan ympäristössä ja enemmän kuin todennäköisesti muualla maailmassa. Tarinoita kerrotaan, ja toivottavasti jätät innoittamana ja tietäen, että voit varmasti viedä melonta muualle Norjaan ja sen ulkopuolelle.

Kurssilla työskentelet:

Etu- ja sivusurffaus, 360-luvut ja höyrytys.
Erityiset puron liikkeet ja aivohalvausyhdistelmät.
Yleisen tietoisuuden ylläpitäminen.
Käänteiset lautat
Hienot vedenlukemistaidot 3. luokan melonta
Molemmin puolin liikkuminen ja käsirullat
Seikkailutaso: KORKEA.

SISÄINEN

Sijaitsemme Vangsvatnet-järven rannalla Vossissa.
Vain 50mts Fleischer-hotellin edessä ja 50m Kulturhusin (kulttuuritalo - kirjasto) vieressä ja vain 100mts päässä juna- ja linja-autoasemalta.

Näytä 10 minuuttia ennen aikataulua operatiivisessa tukikohdassa

 
    1- Sisäänkirjautuminen ulkotiloissamme
    2 - Siirry ylös
    3 - Aja joelle
    4 - Turvallisuusohjeet
    5 - Lämmitys
    6 - Jokimatka
    7 - lataa takaisin autoon
    8 - Takaisin ulkotukeen.

Varaa nyt Varaa nyt